Sīpoli
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 38 kcal
- Olbaltumvielas - 0.86 g
- Tauki - 0.08 g
- Ogļhidrāti - 8.46 g
- Cukuri - 5.8 g
- Šķiedrvielas - 1.7 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.042 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.013 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.017 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 17 mg
- Dzelzs, Fe - 0.24 mg
- Magnijs, Mg - 9 mg
- Fosfors, P - 33 mg
- Kālijs, K - 171 mg
- Nātrijs, Na - 1 mg
- Cinks, Zn - 0.17 mg
- Varš, Cu - 0.041 mg
- Selēns, Se - 0 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 0 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.02 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 8.2 mg
- Tiamīns - 0.046 mg
- Riboflavīns - 0.027 mg
- Niacīns - 0.116 mg
- B6 vitamīns - 0.12 mg
- Foliāts - 19 µg
- B12 vitamīns - 0 µg
- K vitamīns - 0.4 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 19 µg
- Foliāts, DFE - 19 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 6.1 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 1 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 4 µg